Начинка с пользой

Если вы задумались о том, как сделать любимые блины не только вкусными, но и полезными, то предлагаем вашему вниманию топ-5 полезных начинок для блинов.

1. Добавьте отварного или запечённого мяса. Например, говядину, курицу, индейку. Соус к таким блинчикам подойдёт такой: свежая зелень и натуральный йогурт.
2. Разнообразьте сыром. Предпочтение отдавайте нежирным рассольным продуктам, например, брынзе. К ней также можно добавить немного йогурта и зелени.
3. Сладкое тоже можно, но осторожно. Лучше в качестве начинки выбирать джемы с низкой сладостью или вовсе без сахара.
4. Не хотите джемы? Добавьте свежих фруктов. Отлично сочетаются с блинами яблоки с изюмом, корицей и несколькими ложками апельсинового сока.
5. Добавьте кальция. Или, по попросту говоря, творога.