Такие разные ОРВИ
Острые респираторные вирусные инфекции (сокращённо ОРВИ) – так называют большую группу инфекций органов дыхательной системы.
Респираторные – дыхательные – поражают слизистую носа, околоносовые пазухи, горло, гортань, трахею, бронхи и лёгкие.
Инфекции верхних дыхательных путей повреждают слизистую носа, носовые пазухи и горло.
Инфекции нижних дыхательных путей поражают гортань, трахею, бронхи и лёгкие.
Как заражаются?
Инфицированный человек распространяет вирусы во время разговора, кашля, чихания с частицами слюны, а находящийся рядом человек вдыхает эти мельчайшие капли.
Заболеваемость респираторными инфекциями растёт осенью и зимой, когда дети идут в школу, в детские сады после каникул. В организованных коллективах всегда быстрее распространяется ОРВИ, дети передают вирусы взрослым.
В замкнутом пространстве шансы передачи инфекции увеличиваются, а отопление и низкая влажность помещений создают хорошие условия для выживания вирусов. Кроме того, сухой воздух приводит к сухости слизистой носа, что может повысить риск инфицирования.
Вызываются вирусами
Риновирусы – самые распространённые и очень заразные. Они, как правило, не приводят к серьёзным последствиям для организма.
Аденовирусы, вирусы парагриппа и РСВ обычно вызывают лёгкие инфекции у взрослых, но могут стать причиной тяжёлых инфекций нижних дыхательных путей у детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Недоношенные дети, дети с заболеваниями лёгких или сердца подвержены большему риску бронхита и пневмонии.
Симптомы
При поражении верхних дыхательных путей – боль, першение в горле, насморк, заложенность носа, осиплость голоса.
Если вовлекаются нижние дыхательные пути – появляются затруднённое дыхание, хрипы, кашель, одышка.
В начале любой инфекции симптомы схожи – «ломота», озноб, лихорадка, головная боль, слабость.
Дети – распространители
Это происходит из-за их постоянного контакта с другими детьми, которые могут быть вирусоносителями. Они не всегда моют руки, часто касаются лица, глаз и берут пальцы в рот, что приводит к распространению вирусов.
Профилактика
Наиболее эффективный способ профилактики – вакцинация.
Сегодня при помощи вакцин можно защититься от гриппа и COVID-19.
Всем, и привитым, и не сделавшим прививку, нужно соблюдать правила неспецифической профилактики:
- часто мыть руки с мылом, особенно после посещения многолюдных мест, в частности общественного транспорта;
- носить маску в общественных местах;
- соблюдать респираторный этикет – чихать в салфетку или сгиб локтя, отворачиваться во время кашля. Хотя это не облегчит симптомы, но предотвратит распространение инфекции;
- не прикасаться к лицу, особенно к глазам и рту, чтобы не допустить попадания микробов в организм;
- вести здоровый образ жизни: полноценный сон, здоровое питание, физическая активность укрепляют организм;
- избегать тесного контакта с людьми, у которых есть признаки ОРВИ;
- протирать пульты дистанционного управления, телефоны, дверные ручки, к которым прикасаются члены семьи, особенно если у них есть ОРВИ. Проводить дома влажную уборку, часто проветривать.
Если заболели, оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью.
