Сегодня международный день объятий.

По одной из версий история праздника началась с молодого человека, который в 70-х годах приехал в Сидней и, чувствуя себя одиноким, встал около аэропорта с табличкой «Бесплатные объятия». Люди недоверчиво обходили стороной странного юношу, но позже на него обратила внимание женщина, которая призналась, что осталась одна и ей нужны объятия, чтобы хоть немного отвлечься от чувства одиночества.

И обниматься очень полезно для здоровья! Это:

👉 Повышает иммунитет. Телесный контакт способствует выработке гормонов, которые отвечают за борьбу с инфекциями.
👉 Минимизирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
👉 Нормализует сон.
👉 Помогает бороться со страхами.
👉 Создаёт обезболивающий эффект.

Поэтому незабываем обниматься!