Профилактика Паркинсона

Болезнь Паркинсона — недуг, поражающий нервную систему. Чаще всего ему подвержены пожилые люди.

На развитие заболевания могут повлиять:

возраст — болезнь более свойственна пожилым;

наследственность — если есть родственники, у которых диагностировали эту болезнь;

наличие травм и заболеваний сосудов головного мозга;

частые контакты с токсическими веществами — например, пестицидами и солями тяжёлых металлов.

Как снизить риск развития болезни Паркинсона:

Будьте внимательны к своему здоровью. Если у вас есть сосудистые заболевания, регулярно посещайте врача и следуйте его назначениям.

Питайтесь правильно. Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы В и клетчаткой.

Помните о физической активности. Прогулки и занятия физкультурой улучшат общее состояние здоровья.

Предотвратить или выявить болезнь на ранних стадиях помогает диспансеризация.

Благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» пройти её можно бесплатно по полису ОМС.

Источник: https://t.me/obyasnayemrf