23 июня завершилась вторая смена в спортивно-оздоровительном лагере «НАДЕЖДА». 16 июля ребята приняли участие в акции «Ни дня без спорта», и подтвердили уровень своей физической подготовки пройдя испытания нормативов комплекса ГТО:
бег на 30 и 60 м,
сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
подтягивание на высокой перекладине,
прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
поднимание туловища из положения лёжа на спине,
бег на 1 км, 1,5 км и 2 км,
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
Более 50 школьников показали хороший уровень физической подготовки и успешно выполнили нормативы. Такие испытания стали уже традиционными для отдыхающих в спортивном лагере ребят.
А какие эмоции и кадры!
Заморозка – отличный способ продлить срок жизни продуктам, но очень важно замораживать их правильно, ведь…
Не так давно президент РФ Владимир Путин подписал закон, согласно которому подростки с 14 лет…
– Привет, я Вика. Я открыла для себя новое дело – занимаюсь изготовлением декоративных форм…
Для справки: говоря о сушке, стоит осветить и процесс приготовления вяленой ягоды. Это тоже высушенная,…
Сезонные ягоды и фрукты на зиму можно не только варить, морозить, но ещё сушить и…
Татьяна Крикуненко из райцентра считает, что малина идеально сочетается с шоколадом. В их семье любимый…