Сегодня напомним о правильной организации экранного времени.
В эпоху цифровых технологий нагрузка на зрительный аппарат детей значительно возрастает. Высокая нагрузка проявляется следующими жалобами:
— покраснение и сухость глаз;
— расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль;
— боли в шее и голове, в плечевом поясе.
Совет:
Появление этих симптомов у детей — веская причина для обращения за медицинской консультацией. В качестве мер профилактики рекомендуется:
– выполнять гимнастику для глаз ежедневно;
– организовать удобное рабочее место с левосторонним освещением;
– обеспечить расстояние от глаз до монитора не менее 70 см и от глаз до рабочей поверхности не менее 25 см.
Источник: официальная группа в “ВК” Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Новосибирской области https://vk.com/rospotrebnadzor_novosibirsk?from=groups .
Ко всероссийскому марафону «Сила России» присоединились доволенцы: утро понедельника они начали с яркого спортивного события…
В селе Довольное отметили День защиты детей! С тёплыми словами поздравлений к детям обратились почётные…
Накануне Дня медицинского работника, который в этом году выпадает на 21 июня, мы запускаем акцию…
Театры, музеи, концерты, балет, опера – этим летом в Новосибирской области доступны десятки мероприятий по…
Роспотребнадзор рассказывает родителям, как правильно подготовить ребёнка к поездке в детский оздоровительный лагерь, чтобы отдых…
С 1 июня в России начала действовать новая мера поддержки семей с детьми – ежегодная…