Сегодня напомним о правильной организации экранного времени.
В эпоху цифровых технологий нагрузка на зрительный аппарат детей значительно возрастает. Высокая нагрузка проявляется следующими жалобами:
— покраснение и сухость глаз;
— расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль;
— боли в шее и голове, в плечевом поясе.
Совет:
Появление этих симптомов у детей — веская причина для обращения за медицинской консультацией. В качестве мер профилактики рекомендуется:
– выполнять гимнастику для глаз ежедневно;
– организовать удобное рабочее место с левосторонним освещением;
– обеспечить расстояние от глаз до монитора не менее 70 см и от глаз до рабочей поверхности не менее 25 см.
Источник: официальная группа в “ВК” Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Новосибирской области https://vk.com/rospotrebnadzor_novosibirsk?from=groups .
Перед началом 2026 года в райцентре впервые прошла акция «Муниципальный десант». Сотрудники администрации округа и…
Мы снова приветствуем вас на традиционной праздничной страничке «Новогодний стол». Незаметно подошёл к концу Год…
Накануне Нового года в администрации округа наградили отличившихся в конкурсе на лучшее новогоднее оформление. В…
Во время праздничного мероприятия, посвящённого Дню спасателя, внимание было уделено не только сотрудникам ПСЧ-54, но…
26 декабря в преддверии Дня спасателя ДСК прошло чествование сотрудников ПСЧ-54.Поздравить службу прибыли глава Доволенского…
20 декабря на главной площади райцентра царила предновогодняя суета. Ярмарка собрала всех, кто хотел почувствовать…