Сегодня напомним о правильной организации экранного времени.
В эпоху цифровых технологий нагрузка на зрительный аппарат детей значительно возрастает. Высокая нагрузка проявляется следующими жалобами:
— покраснение и сухость глаз;
— расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль;
— боли в шее и голове, в плечевом поясе.
Совет:
Появление этих симптомов у детей — веская причина для обращения за медицинской консультацией. В качестве мер профилактики рекомендуется:
– выполнять гимнастику для глаз ежедневно;
– организовать удобное рабочее место с левосторонним освещением;
– обеспечить расстояние от глаз до монитора не менее 70 см и от глаз до рабочей поверхности не менее 25 см.
Источник: официальная группа в “ВК” Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Новосибирской области https://vk.com/rospotrebnadzor_novosibirsk?from=groups .
Чановским районным судом вынесен приговор в отношении двух местных жителей. Они признаны виновными по ч.…
Министерство промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области представило результаты работы по противодействию незаконной розничной…
Сибирская зима традиционно отличается морозами. МЧС России напоминает о важных правилах, которые помогут сохранить здоровье…
Сегодняшнее утро порадовало многих жителей нашего района: главная площадь райцентра уже сияет яркими новогодними огнями,…
В 2025 году Новосибирск становится центром большого хоккейного события – Кубка Первого канала. Важной составляющей…
В начале декабря в Государственном концертном зале им. А. М. Каца собрались люди, чьи дела…