Как правильно одеться в морозы

Зима ещё долго не уйдёт из Сибири, а это значит, что нас по-прежнему могут ожидать настоящие холода как сейчас. Роспотребнадзор по Новосибирской области напоминает о важности правильного выбора одежды в сильные морозы.

Главное правило зимнего гардероба звучит так: тепло должно быть внутри, а снаружи – защита!

1. Многослойность – залог тепла и комфорта. Наденьте

несколько слоёв лёгкой одежды вместо одной толстой вещи. Это создаст воздушную прослойку, сохраняющую тепло тела.

• Тёплый головной убор, шарф и перчатки обязательны! Через

голову теряется значительная часть тепла, а руки быстрее всего замерзают.

• Обувь должна быть удобной и тёплой. Подошву у зимней

обуви лучше выбирать рифлёную, обеспечивающую устойчивость на скользких поверхностях. Защитите ноги: носки из натуральных материалов хорошо сохраняют тепло и позволяют коже дышать.

Помните: важно избегать переохлаждения организма, особенно детям и пожилым людям. Одевайтесь тепло и наслаждайтесь зимой!