Как купаться и не утонуть
Жаркое лето продолжается и самые популярные места отдыха по-прежнему находятся у воды. И все бы ничего, да только вот территории водоемов не всегда безопасны и пригодны для купания.
Здвинский инспекторский участок Центра ГИМС ГУ МЧС России по НСО просит соблюдать простейшие меры предосторожности и при купании выполнять их очень точно.
Купайтесь лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегревания. Температура воды должна быть не ниже + 17–19 градусов, в более холодной находиться опасно.
Не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановка дыхания, потеря сознания.
Не входите, и не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.
Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
Если нет поблизости оборудованного пляжа, выбирайте безопасное для купания место с постепенным уклоном и твердым и чистым дном.
Никогда не ныряйте в незнакомых местах, специально не оборудованных. Даже если накануне это место было безопасным для прыжков, то за ночь могли что-то бросить в воду или течением могло принести опасные предметы.
Почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Научитесь «отдыхать» на воде. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями конечностей, вы сможете отдохнуть.
Очень осторожно плавайте на надувных матрасах, игрушках, автомобильных камерах. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной – захлестнуть, с них может, выйти воздух и они потеряют плавучесть.
Не допускайте грубых игр на воде: подныривать под тех, кто купается, хватать их за ноги, «топить», подавать ошибочные сигналы о помощи и др.
Купание детей ни в коем случае не должно проходить без присмотра взрослых, которые хорошо умеют плавать.
Не заплывайте за ограничительные знаки, которые ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубины, и где гарантировано отсутствие водоворотов и других опасностей.
Не приближайтесь к судам, лодкам и катерам, которые проплывают вблизи вас.
Не используйте моторные, парусные, весельные лодки, другие гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды, скоростные моторные плавсредства, водные мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.
