Как безопасно окунуться на Крещение?

Ежегодно 19-го января в нашей стране отмечается Крещение Господне. Как правило, это событие сопровождается купанием в ледяных прорубях, а это мероприятие представляет собой определенную опасность для человека. Что нужно помнить для того, чтобы этот праздник не омрачился неприятностями?

Наиболее массовый приток населения к открытым водоисточникам (водоемам, прудам, рекам) традиционно бывает в ночь с 18 на 19 января. Как правило (по опыту последних лет), накануне, к 18 января на различных водных объектах оборудуется специальные купели. В ночь на 19 января в этих местах обеспечивается дежурство специалистов-спасателей, медиков, сотрудников ГИМС МЧС России и органов внутренних дел. Необходимо купаться только там, где дежурят специалисты и обеспечивается безопасность.

По статистическим данным, во время крещенского купания на водоемах района случаев провалов людей под лёд и гибели людей зарегистрировано не было. Тем не менее, жителям не стоит забывать об элементарных правилах безопасности:

— купаться только строго в оборудованных местах;
— оцените свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом;
— категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
— перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав пробежку или разминку;
— к проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Нужно передвигаться медленно и внимательно;
— прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
— запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
— не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
— в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
— после купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания выпейте горячий чай;
— запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.

Отдел по безопасности на воде ГКУ НСО
«Центр ГО, ЧС и ПБ Новосибирской области», Здвинский инспекторский участок