Новости

И сытно, и полезно

Если вам наскучили обычные бутерброды и хочется попробовать чего-нибудь эдакого из закусок, то предлагаем вашему вниманию проверенный рецепт тоста с авокадо и болгарским перцем от Ольги Борк из райцентра.

Отметим, что такой бутерброд будет прост в приготовлении, но окажется сытным и полезным, что важно для завтрака или перекуса.

Ингредиенты:

-спелое мягкое авокадо — 1 шт.;

-хлеб (кто какой любит: тостовый, нарезной, ржаной) -несколько кусочков;

-соль — щепотка;

-лимон — 1-2 дольки для сбрызгивания;

-красный болгарский перец — 1 шт.

Способ приготовления:

Хлеб обжариваем на гриле или сухой сковороде до чуть хрустящего состояния. Достаём мякоть авокадо, разминаем её вилкой, добавляем соль и перец (по вкусу), получившуюся массу немного сбрызгиваем соком лимона. Болгарский перед нарезаем на мелкие кубики и добавляем к авокадо, перемешиваем. Полученное пюре намазываем на подготовленный хлеб. вкусные тосты с авокадо готовы!

admin

Recent Posts

УФНС России по Новосибирской области предупреждает налогоплательщиков о мошеннических звонках

УФНС России по Новосибирской области информирует, что в последнее время в регионе участились случаи обращений…

3 часа ago

Без давления и запугивания: как работают кабинеты отказа от курения в Новосибирской области

Самостоятельные попытки победить никотиновую зависимость часто оборачиваются срывами из-за стресса и тяжелого синдрома отмены. О…

4 часа ago

В Новосибирском зоопарке произошло значимое событие: две самки манулов дали потомство

Детёныши манулов, появившиеся на свет в апреле, начали выходить на первые прогулки. Маленькие манулы пока…

7 часов ago

Четыре образовательных учреждения Новосибирской области вошли в число победителей 2027 года федерального проекта «Профессионалитет»

В конкурсе на создание в 2027 году образовательно-производственных кластеров в рамках федерального проекта «Профессионалитет» национального…

7 часов ago

Гид по выбору и уходу за цветами

В преддверии выпускных Роспотребнадзор делится полезными советами по выбору и уходу за цветами. Чтобы букет…

7 часов ago

Йод: топ продуктов

В конце мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Щитовидная железа – один из важнейших органов…

9 часов ago