Новости

И сытно, и полезно

Если вам наскучили обычные бутерброды и хочется попробовать чего-нибудь эдакого из закусок, то предлагаем вашему вниманию проверенный рецепт тоста с авокадо и болгарским перцем от Ольги Борк из райцентра.

Отметим, что такой бутерброд будет прост в приготовлении, но окажется сытным и полезным, что важно для завтрака или перекуса.

Ингредиенты:

-спелое мягкое авокадо — 1 шт.;

-хлеб (кто какой любит: тостовый, нарезной, ржаной) -несколько кусочков;

-соль — щепотка;

-лимон — 1-2 дольки для сбрызгивания;

-красный болгарский перец — 1 шт.

Способ приготовления:

Хлеб обжариваем на гриле или сухой сковороде до чуть хрустящего состояния. Достаём мякоть авокадо, разминаем её вилкой, добавляем соль и перец (по вкусу), получившуюся массу немного сбрызгиваем соком лимона. Болгарский перед нарезаем на мелкие кубики и добавляем к авокадо, перемешиваем. Полученное пюре намазываем на подготовленный хлеб. вкусные тосты с авокадо готовы!

admin

Recent Posts

Личные рекорды и командное серебро

В рабочем посёлке Краснозёрское 21-23 августа прошёл областной летний фестиваль чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов…

5 минут ago

Пожароопасный сезон в Новосибирской области проходит спокойно, несмотря на засушливое начало лета

Губернатор Новосибирской области Андрей Травников провёл оперативное совещание Правительства Новосибирской области. О предварительных итогах прохождения…

2 часа ago

Как превратить идею в практику?

20 августа в Доме детского творчества прошёл Первый межрайонный форум молодых педагогов «ПРОФСТАРТ: от идеи…

16 часов ago

Диспансеризация помогает пожилым людям вовремя выявить опасные заболевания и снизить риски осложнений

Обследование выявляет сердечно‑сосудистые болезни, диабет, онкологию, помогает предупредить старческую астению, позволяет контролировать лечение и формировать…

20 часов ago

Более 1,5 тысячи спортивных объектов построили в Новосибирской области за последнее десятилетие

Из базовой инфраструктуры за последние пять лет в регионе построено и реконструировано пять стадионов, созданы…

20 часов ago

Съезд «Единой России» принял Народную программу

Документ отвечает всем поставленным президентом страны задачам и целям национального развития государства «Единая Россия» провела…

21 час ago