Сегодня, 27 августа, отмечается День любителей одного из вкуснейших и полезнейших фруктов — банана. Он содержит клетчатку, калий, магний, а также витамины группы А, В6 и С. В чем ещё его польза?
1.Содержит антиоксиданты, защищающие организм от вредного влияния окружающей среды.
2.Полезен для сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нормальной работы мышц и здоровья кожи.
Ошибочное убеждение, что плотная упругая кожура банана кажется надежной защитой мякоти от попадания микробов, но это не так.
Почему? На кожуре фруктов могут присутствовать не только невидимые загрязнения, но и опасные химические вещества — пестициды и химикаты, а также патогенные бактерии, в том числе — кишечная палочка. При очищении банана все эти вещества могут попасть на съедобную часть, а потом и в организм. Последствия возможны самые неприятные — от расстройств кишечника до серьезных инфекционных заболеваний.
Не забывайте о простой привычке мыть любимые фрукты перед употреблением!
Источник: официальная группа в “ВК” Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Новосибирской области https://vk.com/rospotrebnadzor_novosibirsk?from=groups .
На Доволенском озере сегодня с 14:00 до 20:00 организована освящённая купель. Для удобства верующих работает…
Недвижимость – один из самых дорогостоящих видов имущества. Как владелец недвижимости, так и её покупатель…
Купинский районный суд (постоянное судебное присутствие в р.п. Чистоозерное) вынес приговор по уголовному делу в…
В Довольном будет организована Купель, которую осветит отец Андрей, настоятель прихода во имя преподобного Сергия…
Комитет Законодательного Собрания Новосибирской области по строительству, жилищно-коммунальному комплексу и тарифам высоко оценил строительные итоги…
Роспотребнадзор по НСО поделился полезными рекомендациями: какими овощами стоит обогатить рацион в зимние месяцы. В…