Дети и ОРВИ

Ребенок сходил на неделю в сад – и снова больничный. У многих родителей возникает тревога: «Может, с ним что-то не так?».

На самом деле в большинстве случае частые ОРВИ у детей, посещающих детский сад – это не иммунодефицит и не сбой работы иммунной системы, объясняют в Роспотребнадзоре по Новосибирской области.

Дети могут болеть каждый месяц и даже чаще – и это вариант нормы, особенно в первые годы посещения коллектива. Так как в детском саду большое разнообразие вирусов, иммунитет ещё формируется и «учится» реагировать на инфекции, длительное совместное пребывание больших групп детей, тесные контакты, отсутствие дистанции, дети не всегда соблюдают правила гигиены, инфекцию могут передавать дети с бессимптомным течением или за 1-2 дня до появления симптомов.

Также не стоит забывать о возрастных особенностях, ведь чаще всего дети болеют первые 2 года посещения детского сада, пик заболеваемости приходится на возраст около 3 лет, а к 5-7 годам дети начинают болеть значительно реже.

Главное правило: если ребенок заболел, его не следует приводить в коллектив. Это снижает риск осложнений у ребенка и ограничивает распространение инфекции.

Как помочь ребёнку болеть реже?

– вакцинация по национальному календарю, в том числе ежегодная вакцинация против гриппа;

– полноценное, разнообразное питание и достаточное потребление воды;

– здоровый сон (отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, хорошо проветренная спальня, отсутствие гаджетов и перевозбуждения перед сном);

– исключение переутомления;

– регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе;

– ограничение посещения мест большого скопления людей в период подъёма заболеваемости;

– отказ от пассивного курения;

– регулярное проветривание и влажная уборка дома.

Что делать не нужно:

– применять противовирусные препараты для профилактики без назначения врача;

– самостоятельно давать ребёнку антибиотики;

– чрезмерно утеплять ребёнка;

– ограничивать прогулки в холодное время года.

Если вам кажется, что ребёнок болеет не так, как другие, или симптомы вызывают сомнения – обратитесь к педиатру. Очный осмотр лучше фоновой родительской тревоги.