Все любят погреться на солнышке! Но его лучи — настоящая опасность для кожи. Ультрафиолет вызывает ожоги, провоцирует раннее старение, пигментацию, а иногда может даже способствовать развитию рака.
Как бороться с УФ-излучением? Всё просто: нужно грамотно подобрать солнцезащитный крем. Причём мазаться им необходимо даже в пасмурную погоду: опасные лучи проникают и сквозь облака.
Как найти подходящее средство? На всех SPF указаны цифры: они показывают уровень защиты. Выбирать средство нужно, исходя из УФ-индекса, который вы можете посмотреть на сайтах или в приложениях с прогнозом погоды.
При УФ-индексе 0–2 хватит SPF 15–30.
При индексе 6–7 — только SPF 50.
Обратите внимание на состав
Сухая кожа — кремы с маслами и глицерином.
Жирная — лёгкие гелевые или матирующие текстуры.
Комбинированная — сбалансированные средства с пудровым компонентом для Т-зоны и увлажнением для щёк.
Чувствительная — минеральные составы с минимумом добавок и без отдушек.
Также хорошо, если в креме или лосьоне есть витамины C и E, глицерин и гиалурон. Для спорта и купания ищите водостойкие формулы.
Источник: Объясняем.рф https://t.me/obyasnayemrf.
Солнечный день, свежий ветерок и буйство зелени — именно такая атмосфера царила на познавательном часе…
В новосибирском Росреестре прошла «горячая» телефонная линияпо вопросам защиты недвижимости от мошеннических действий Я хочу…
Система автоштрафов для продавцов заработает с 1 сентября 2026 года. Автоштрафы — это механизм автоматического…
В рабочем посёлке Краснозёрское 21-23 августа прошёл областной летний фестиваль чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников провёл оперативное совещание Правительства Новосибирской области. О предварительных итогах прохождения…
20 августа в Доме детского творчества прошёл Первый межрайонный форум молодых педагогов «ПРОФСТАРТ: от идеи…