Все любят погреться на солнышке! Но его лучи — настоящая опасность для кожи. Ультрафиолет вызывает ожоги, провоцирует раннее старение, пигментацию, а иногда может даже способствовать развитию рака.
Как бороться с УФ-излучением? Всё просто: нужно грамотно подобрать солнцезащитный крем. Причём мазаться им необходимо даже в пасмурную погоду: опасные лучи проникают и сквозь облака.
Как найти подходящее средство? На всех SPF указаны цифры: они показывают уровень защиты. Выбирать средство нужно, исходя из УФ-индекса, который вы можете посмотреть на сайтах или в приложениях с прогнозом погоды.
При УФ-индексе 0–2 хватит SPF 15–30.
При индексе 6–7 — только SPF 50.
Обратите внимание на состав
Сухая кожа — кремы с маслами и глицерином.
Жирная — лёгкие гелевые или матирующие текстуры.
Комбинированная — сбалансированные средства с пудровым компонентом для Т-зоны и увлажнением для щёк.
Чувствительная — минеральные составы с минимумом добавок и без отдушек.
Также хорошо, если в креме или лосьоне есть витамины C и E, глицерин и гиалурон. Для спорта и купания ищите водостойкие формулы.
Источник: Объясняем.рф https://t.me/obyasnayemrf.
Прокуратурой Сузунского района Новосибирской области проведена проверка соблюдения законодательства о противодействии коррупции при трудоустройстве бывших…
23 ноября в городе Бердск прошли областные соревнования по плаванию среди муниципальных образований памяти мастера…
Когда ребёнку исполняется шесть лет, он уже может самостоятельно делать небольшие покупки. Перед родителями встаёт…
Больше всего осадков выпало на юге и юго-востоке региона. Об этом сообщает интернет издание НГС.ру…
Администрация Доволенского района напоминает о необходимости соблюдения правил выгула домашних животных для обеспечения безопасности и…
Ну вот и пришла пора новогодней суеты. Кто-то раздумывает над меню, для кого-то важнее подарки,…