Все любят погреться на солнышке! Но его лучи — настоящая опасность для кожи. Ультрафиолет вызывает ожоги, провоцирует раннее старение, пигментацию, а иногда может даже способствовать развитию рака.
Как бороться с УФ-излучением? Всё просто: нужно грамотно подобрать солнцезащитный крем. Причём мазаться им необходимо даже в пасмурную погоду: опасные лучи проникают и сквозь облака.
Как найти подходящее средство? На всех SPF указаны цифры: они показывают уровень защиты. Выбирать средство нужно, исходя из УФ-индекса, который вы можете посмотреть на сайтах или в приложениях с прогнозом погоды.
При УФ-индексе 0–2 хватит SPF 15–30.
При индексе 6–7 — только SPF 50.
Обратите внимание на состав
Сухая кожа — кремы с маслами и глицерином.
Жирная — лёгкие гелевые или матирующие текстуры.
Комбинированная — сбалансированные средства с пудровым компонентом для Т-зоны и увлажнением для щёк.
Чувствительная — минеральные составы с минимумом добавок и без отдушек.
Также хорошо, если в креме или лосьоне есть витамины C и E, глицерин и гиалурон. Для спорта и купания ищите водостойкие формулы.
Источник: Объясняем.рф https://t.me/obyasnayemrf.
Дорогие односельчане! Как же так вышло, что бассейн "Аквамарин" вынужден писать посты о необходимости помыться…
В Новосибирске в празднование Дня города будут работать дополнительные вечерние поезда. Они будут работать после…
25.06.2025 в общественной приемной Губернатора области с 11.00 до 12.00 проводится «прямая телефонная линия» по…
По сообщению канала Экстренный НСК (https://t.me/extrennyi_nsk), силовики УФСБ побеседовали с жителем села Суздалка Доволенского района,…
Хорошая новость для жители села, пользующихся общественным транспортом. Остановка на улице Ленина, расположенная возле отделения…
Сегодня летний оздоровительный лагерь «Лесная республика» открыл двери для 72 детей из разных районов области.…