Все любят погреться на солнышке! Но его лучи — настоящая опасность для кожи. Ультрафиолет вызывает ожоги, провоцирует раннее старение, пигментацию, а иногда может даже способствовать развитию рака.
Как бороться с УФ-излучением? Всё просто: нужно грамотно подобрать солнцезащитный крем. Причём мазаться им необходимо даже в пасмурную погоду: опасные лучи проникают и сквозь облака.
Как найти подходящее средство? На всех SPF указаны цифры: они показывают уровень защиты. Выбирать средство нужно, исходя из УФ-индекса, который вы можете посмотреть на сайтах или в приложениях с прогнозом погоды.
При УФ-индексе 0–2 хватит SPF 15–30.
При индексе 6–7 — только SPF 50.
Обратите внимание на состав
Сухая кожа — кремы с маслами и глицерином.
Жирная — лёгкие гелевые или матирующие текстуры.
Комбинированная — сбалансированные средства с пудровым компонентом для Т-зоны и увлажнением для щёк.
Чувствительная — минеральные составы с минимумом добавок и без отдушек.
Также хорошо, если в креме или лосьоне есть витамины C и E, глицерин и гиалурон. Для спорта и купания ищите водостойкие формулы.
Источник: Объясняем.рф https://t.me/obyasnayemrf.
Новогоднее волшебство действительно существует, и оно приходит к тем, кто верит в чудеса. В этом…
Мы безмерно счастливы видеть, что наша газета «Сельская правда» продолжает находить отклик в ваших сердцах,…
Как приятно, что именно наш праздник открывает наступивший год! Еще более приятно, что печатная газета…
Поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём российской печати! Этот праздник объединяет людей различных профессий…
В Новосибирске стартует региональной этап Всероссийского конкурса социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды здорового образа…
19 января, отмечается Крещение Господне. А это значит, что для всех желающих – православных христиан…