Все любят погреться на солнышке! Но его лучи — настоящая опасность для кожи. Ультрафиолет вызывает ожоги, провоцирует раннее старение, пигментацию, а иногда может даже способствовать развитию рака.
Как бороться с УФ-излучением? Всё просто: нужно грамотно подобрать солнцезащитный крем. Причём мазаться им необходимо даже в пасмурную погоду: опасные лучи проникают и сквозь облака.
Как найти подходящее средство? На всех SPF указаны цифры: они показывают уровень защиты. Выбирать средство нужно, исходя из УФ-индекса, который вы можете посмотреть на сайтах или в приложениях с прогнозом погоды.
При УФ-индексе 0–2 хватит SPF 15–30.
При индексе 6–7 — только SPF 50.
Обратите внимание на состав
Сухая кожа — кремы с маслами и глицерином.
Жирная — лёгкие гелевые или матирующие текстуры.
Комбинированная — сбалансированные средства с пудровым компонентом для Т-зоны и увлажнением для щёк.
Чувствительная — минеральные составы с минимумом добавок и без отдушек.
Также хорошо, если в креме или лосьоне есть витамины C и E, глицерин и гиалурон. Для спорта и купания ищите водостойкие формулы.
Источник: Объясняем.рф https://t.me/obyasnayemrf.
В Доволенском историко-краеведческом музее проходит персональная выставка учащейся 5 класса Доволенской детской школы искусств. Юную…
Уважаемые работники и ветераны сферы культуры и искусства! Примите самые искренние поздравления с Днём работника…
Губернатор Андрей Травников рассмотрел вопросы подготовки к прохождению паводка в ходе оперативного совещания в Правительстве…
Прокурор Новосибирской области Александр Бучман совместно с военным прокурором Новосибирского гарнизона Евгением Юрьевым проведёт личный…
Сегодня в Доволенском муниципальном округе стартовали сходы граждан. Глава округа Игорь Чеха с заместителями, командой…
Весенним масстартом закрыли сезон на лыжной базе Доволенской детско-юношеской спортивной школы. А юные спортсмены уже…